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Maracujasaft - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Getränke
Zustand: verarbeitet
Maracujasaft

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Maracujasaft.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Maracujasaft dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Maracujasaft

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 51 kcal
Wasser 85,62 g
Kohlenhydrate 13,6 g
Fett 50 mg
Eiweiß / Protein 0,39 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 0,2 gZucker 13,4 g
Alkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g
(14:0) Myristinsäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 3 mg(18:0) Stearinsäure 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 0 g(18:1) Ölsäure 6 mg
(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,28 gKalzium 4 mgPhosphor 13 mg
Natrium 6 mgMagnesium 17 mg

Spurenelemente

Zink 50 µgEisen 0,24 mg
Kupfer 53 µgSelen 0,1 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 29,8 mgVitamin E 10 µgVitamin B1 / Thiamin 0 gVitamin B2 / Riboflavin 0,13 mgVitamin B3 / Niacin 1,46 mgVitamin B6 50 µg
Vitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 7 µgVitamin A 36 µgVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0,4 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 4 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0,42 mgBeta-Cryptoxanthin 23 µg
Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g
Alkaloide
Coffein 0 g
Theobromin 0 g