Amerikanische Kermesbeeren-Triebe: Nährwerte, Kalorien, Nährstoffe

Amerikanische Kermesbeeren-Triebe - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse

Zustand: roh

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Amerikanische Kermesbeeren-Triebe.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Amerikanische Kermesbeeren-Triebe dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 23 kcal

Wasser 91,6 g

▽ Kohlenhydrate 3,7 g

▽ Fett 0,4 g

Eiweiß / Protein 2,6 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 1,7 g

Fettsäuren

Transfette 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 0,24 gKalzium 53 mgPhosphor 44 mg

Natrium 23 mgMagnesium 18 mg

Spurenelemente

Zink 0,24 mgEisen 1,7 mgMangan 0,42 mg

Kupfer 0,16 mgSelen 0,9 µg

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 0,14 gVitamin B1 / Thiamin 80 µgVitamin B2 / Riboflavin 0,33 mgVitamin B3 / Niacin 1,2 mgVitamin B5 / Pantothensäure 49 µg

Vitamin B6 0,15 mgVitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 16 µgVitamin A 0,44 mgVitamin D 0 g