Erdbeeren sind botanisch gesehen Scheinfrüchte. Sie tragen ihre kleinen Samen, die Nüsschen genannt werden, außerhalb des Fruchtfleisches. Wie gesund und wertvoll die Früchte für den Körper sein können, haben wir hier zusammengestellt.
Matcha-Pulver wird aus den Blättern von Grünem Tee gewonnen. Aus dem Pulver wird dann der gesunde Matcha-Tee zubereitet. Welche Wirkungen der Tee im Körper entfaltet, beschreiben wir in diesem Artikel.
Das aus den Anden stammende Pseudogetreide Quinoa überzeugt mit hohen pflanzlichen Anteilen an allen essentiellen Aminosäuren. Welche weiteren Vorzüge Quinoa für die Gesundheit mitbringt, verrät dieser Artikel.
Das aus den Hanfsamen gewonnene Hanföl bietet neben den essentiellen Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren zahlreiche gesunde Wirkungen für die Haut und das Immunsystem. Wie wirksam das Öl gegen Neurodermitis ist, beschreiben wir außerdem in diesem Artikel.
Hanfsamen, die auch als Hanfnüsse bezeichnet werden, sind wertvolle Lieferanten von essentiellen Fettsäuren, Proteinen, Ballaststoffen und Mineralstoffen. Was die kleinen Wundersamen sonst noch so zu bieten haben, ist nur noch einen Klick entfernt.
Goji-Beeren werden schon seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Welche gesunden Wirkungen sie haben, ob sie möglicherweise vor Krebs schützen und welche positiven Eigenschaften sie für die Augen haben, mehr dazu hier.
Das Kokosöl liegt voll im Trend. Und das völlig zurecht. Es entfaltet im und außerhalb des Körpers viele Vorteile für die Gesundheit - vor allem für Haut, Haare und Zähne. Auch beim Abnehmen kann das wertvolle Öl mithelfen. Wie? Das erfährst du in diesem Artikel.
Canihua ist ein südamerikanisches Pseudogetreide. Mit Quinoa ist es biologisch sehr nah verwandt. Daher weißt Canihua ähnliche Nährstoffe auf wie Quinoa. Welche das sind und wofür Canihua verwendet werden kann, bringen wir dir hier näher.
Kokoswasser wird immer beliebter - auch als Sportgetränk. Ob es als solches taugt und welche besonderen Vorteile das Wasser der Kokosnuss sonst noch bietet, erfährst du in diesem Artikel.
Die tropische Frucht Kokosnuss bringt zahlreiche Wirkungen. Sie wirkt gegen Viren, Bakterien und trägt zum Erhalt geistiger Gesundheit bei.
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