Zwiebeln, gebraten: Nährwerte, Kalorien, Nährstoffe

Zwiebeln, gebraten - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse

Zustand: erhitzt

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Zwiebeln (gebraten).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Zwiebeln, gebraten dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 132 kcal

Wasser 80,01 g

▽ Kohlenhydrate 7,86 g

▽ Fett 10,8 g

▽ Eiweiß / Protein 0,95 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 1,7 gTraubenzucker / Glukose 2,1 gFruchtzucker / Fruktose 1,48 g

Kristallzucker / Sucrose 0,81 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 1,48 geinfach ungesättigte Fettsäuren 2,19 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,47 gTransfette 0 g

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g(14:0) Myristinsäure 2 mg(15:0) Pentadecansäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 1,02 g

(17:0) Margarinsäure 0 g(18:0) Stearinsäure 0,4 g(20:0) Arachinsäure 30 mg(22:0) Behensäure 30 mg(24:0) Lignocerinsäure 0 g