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Turibaum-Blüten - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse
Zustand: roh

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Turibaum-Blüten.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Turibaum-Blüten dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 27 kcal
Wasser 91,58 g
Kohlenhydrate 6,73 g
Fett 40 mg
Eiweiß / Protein 1,28 g
Fettsäuren
Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Histidin 26 mgIsoleucin 68 mgLeucin 0,11 gLysin 64 mgMethionin 16 mg
Phenylalanin 70 mgThreonin 57 mgTryptophan 19 mgValin 78 mg

Semi-Essentielle Aminosäuren

Arginin 70 mg
Cystin 13 mg

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,18 gKalzium 19 mgPhosphor 30 mg
Natrium 15 mgMagnesium 12 mg

Spurenelemente

Eisen 0,84 mg
Selen 0,9 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 73 mgVitamin B1 / Thiamin 83 µgVitamin B2 / Riboflavin 81 µgVitamin B3 / Niacin 0,43 mg