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Maca-Pulver Nährwerte und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse
Zustand: verarbeitet
Maca-Pulver

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Maca-Pulver.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Maca-Pulver dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Maca-Pulver

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 360 kcal
Wasser 6,1 g
▽ Kohlenhydrate 71,4 g
Fett 3,6 g
▽ Eiweiß / Protein 14 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 7,1 gZucker 32,1 g
Stärke 32,2 g
Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Histidin 0,22 gIsoleucin 0,48 gLeucin 0,93 gLysin 0,55 g
Methionin 0,29 gPhenylalanin 0,56 gThreonin 0,34 gValin 0,81 g

Semi-Essentielle Aminosäuren

Arginin 1,01 gGlycin 0,7 g
Serin 0,51 gTyrosin 0,31 g

Nicht-Essentielle Aminosäuren

Alanin 0,64 gAsparaginsäure 0,94 g
Glutaminsäure 1,6 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 2 gKalzium 0,25 g
Natrium 18,7 mg

Spurenelemente

Zink 3,8 mgEisen 16,6 mg
Mangan 0,8 mgKupfer 5,9 mg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0,29 gVitamin B2 / Riboflavin 0,4 mgVitamin B3 / Niacin 5,7 mg