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Erdbeeren, konserviert - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Früchte

Zustand: konserviert

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Erdbeeren (konserviert).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Erdbeeren, konserviert dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 80 kcal

Wasser 77,6 g

▽ Kohlenhydrate 18,9 g

▽ Fett 0,2 g

Eiweiß / Protein 0,5 g

Ballaststoffe 1,5 gZucker 18,7 gTraubenzucker / Glukose 8,6 gFruchtzucker / Fruktose 8,8 g

Sorbit 0,1 gKristallzucker / Sucrose 1,3 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 0,1 g

gesättigte Fettsäuren 0 geinfach ungesättigte Fettsäuren 0 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g

Mikronährstoffe

Kalium 93 mgKalzium 14 mgPhosphor 13 mg

Natrium 8 mgMagnesium 6 mg

Spurenelemente

Zink 40 µgEisen 1,27 mg

Mangan 0,18 mgKupfer 0 g

Vitamin C / Ascorbinsäure 13 mgVitamin B1 / Thiamin 0 gVitamin B2 / Riboflavin 0 g

Vitamin B3 / Niacin 0 gVitamin A 1 µgVitamin A1 / Retinol 0 g

Fruchtsäuren

Milchsäure 0 gApfelsäure 0,1 gZitronensäure 0,6 g

Oxalsäure 0 gChinasäure 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 5 µg

Beta-Cryptoxanthin 5 µg