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Rotes Johannisbeergelee - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Früchte
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Rotes Johannisbeergelee.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Rotes Johannisbeergelee dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 238 kcal
Wasser 40,5 g
Kohlenhydrate 59 g
Fett 0,1 g
Eiweiß / Protein 0,2 g
Kohlenhydrate
Zucker 58,7 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 18 mg
(18:0) Stearinsäure 5 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 1 mg
(18:1) Ölsäure 15 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 73 mgKalzium 10 mgPhosphor 10 mg
Natrium 20 mgMagnesium 4 mg

Spurenelemente

Zink 20 µg
Eisen 0,55 mg
Vitamine
Vitamin B3 / Niacin 0,1 mg