logo VEGANE FITNESSERNÄHRUNG

English
Unterstütze uns

Heidelbeermarmelade - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Früchte
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Heidelbeermarmelade.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Heidelbeermarmelade dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 246 kcal
Wasser 37,8 g
Kohlenhydrate 61 g
Fett 0,4 g
Eiweiß / Protein 0,5 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 2,1 gZucker 58,9 gTraubenzucker / Glukose 22,8 gFruchtzucker / Fruktose 18,4 g
Kristallzucker / Sucrose 16,1 gMalzzucker / Maltose 1,4 gAlkohol / Ethanol 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 35 mgKalzium 8,7 mg
Phosphor 6,6 mgMagnesium 3,2 mg

Spurenelemente

Zink 60 µgEisen 0,14 mg
Mangan 1,2 mgKupfer 20 µg
Vitamine
Vitamin E 0,52 mg
Vitamin B5 / Pantothensäure 64 µg

Verwandte Lebensmittel