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Portionsmenge: Gramm

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Crateva - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Crateva.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Crateva dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 69 kcal

Wasser 79,9 g

▽ Kohlenhydrate 17,6 g

▽ Fett 0,1 g

Eiweiß / Protein 1,5 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 5,3 gZucker 8,55 gTraubenzucker / Glukose 4,5 g

Fruchtzucker / Fruktose 3,8 gKristallzucker / Sucrose 50 mgMalzzucker / Maltose 0,2 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 14 mg

Transfette 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 0,3 gKalzium 8 mgPhosphor 47 mg

Natrium 20 mgMagnesium 24 mg

Spurenelemente

Zink 0,31 mgEisen 1,61 mg

Mangan 0,18 mgKupfer 57 µg

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 54,1 mg

Vitamin A 5 µg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 g

Beta-Carotin 60 µg