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Atemoya (African Pride) - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Früchte

Zustand: roh

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Atemoya.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Atemoya (African Pride) dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 78 kcal

Wasser 78,7 g

▽ Kohlenhydrate 15,8 g

▽ Fett 0,6 g

Eiweiß / Protein 1,4 g

Ballaststoffe 2,5 gZucker 14,7 gTraubenzucker / Glukose 5,6 gFruchtzucker / Fruktose 5,4 g

Kristallzucker / Sucrose 3,7 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 1,1 g

gesättigte Fettsäuren 0,2 geinfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g

Mikronährstoffe

Kalium 0,25 gKalzium 17 mg

Natrium 4 mgMagnesium 32 mg

Spurenelemente

Zink 0,2 mg

Eisen 0,3 mg

Vitamin C / Ascorbinsäure 43 mgVitamin B1 / Thiamin 50 µgVitamin B2 / Riboflavin 80 µg

Vitamin B3 / Niacin 0,8 mgVitamin A 1 µgVitamin A1 / Retinol 0 g

Fruchtsäuren

Milchsäure 0 gApfelsäure 0,3 gZitronensäure 0,3 g

Oxalsäure 0 gChinasäure 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 10 µgBeta-Carotin 0 g

Beta-Cryptoxanthin 5 µg