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Schafgarbe - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse
Zustand: roh

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Schafgarbe.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Schafgarbe dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 56 kcal
Wasser 80 g
Kohlenhydrate 14,6 g
Fett 0,3 g
Eiweiß / Protein 5 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 12 gZucker 0,1 g
Stärke 2,5 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,86 gKalzium 0,3 gPhosphor 92 mg
Natrium 6,5 mgMagnesium 69 mg

Spurenelemente

Zink 1,3 mgEisen 1,4 mg
Selen 1 µg
Vitamine