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Basmati-Reis - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Getreide und Teigwaren
Zustand: roh
Basmati-Reis

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Basmati-Reis.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Basmati-Reis dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette und Proteine zum ausgewählten Lebensmittel.

Basmati-Reis

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 353 kcal
Wasser 12,4 g
Kohlenhydrate 78,72 g
Fett 0,84 g
Eiweiß / Protein 7,67 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 0,92 gZucker 0,17 g
Kristallzucker / Sucrose 0,17 gAlkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 0,17 g
(18:0) Stearinsäure 22 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(18:1) Ölsäure 0,3 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Natrium 6,39 mg

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