VEGANE FITNESSERNÄHRUNGWas ihr auf dieser Internetseite erfahren werdet
Mit dieser Internetpräsenz möchten wir alle Veganerinnen, Veganer und diejenigen erreichen, die sich für den veganen Lebensstil interessieren und nicht wissen, wie sie ihre pflanzliche Ernährung gestalten können. Unser Ziel ist, euch umfangreich über den Veganismus und die vegane Ernährung zu informieren, damit ihr auf Erzeugnisse tierischen Ursprungs verzichten könnt. Wir zeigen euch, welche Vorteile die vegane Ernährung für die Gesundheit bietet, damit ihr länger fit und weniger krankheitsanfällig seid. Zudem informieren wir euch darüber, wie ihr eure Fitness- und Kraftsportziele (wie Muskelaufbau oder veganes Abnehmen) mit dieser Ernährungsform erreichen könnt.
Die Inhalte werden je nach Möglichkeit ohne Nahrungsergänzungsmittel vorbereitet, damit eure vegane Ernährung auch so natürlich wie möglich erfolgen kann. Die Grundlagen unserer Artikel sind überwiegend wissenschaftliche Publikationen (so weit wie möglich ohne die Berücksichtigung von Ergebnissen aus Tierstudien) und eigene Erfahrungen.